صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

سلطة مع بروسسيوتو وصلصة البلسميك الدافئة

سلطة مع بروسسيوتو وصلصة البلسميك الدافئة
سلطة مع بروسسيوتو وصلصة البلسميك الدافئة هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 3.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 540 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن بارميجيانو ريجيانو والبصل والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة السبانخ مع صلصة الجوز البلسمي الدافئة, سلطة الملفوف الأحمر مع البانسيتا الدافئة-صلصة البلسميك، و سلطة السبانخ مع العنب المحمص وصلصة البلسميك الدافئة لوصفات مماثلة.

المكونات

3(شتاء)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1صغيرخس الهندباء المجعدخس الهندباء المجعد1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)4فصوص ثوم مهروسة ومقشرةفصوص ثوم مهروسة ومقشرة1صغيرالخس الأحمرالخس الأحمر85مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جبنة بارميجيانو ريجيانو ، محلوقة بمقشرة خضروات إلى شرائح رفيعةجبنة بارميجيانو ريجيانو ، محلوقة بمقشرة خضروات إلى شرائح رفيعة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبيغنولي الجوز أو الصنوبر ، المحمصبيغنولي الجوز أو الصنوبر ، المحمص227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بروسسيوتو دي بارما ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجمبروسسيوتو دي بارما ، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم1صغيرراديتشيوراديتشيو1( باذنجان)بصل أحمر مقطع إلى حلقاتبصل أحمر مقطع إلى حلقات3(شتاء)1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1صغيرخس رومانيخس روماني6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً4البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة