سلطة ماكرون الأميش
الأميش المعكرونة سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 524 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك الخردل والسكر ومخلل الشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهي ليست مذهلة جدا. حاول سلطة ماكرون الأميش, الأميش المعكرونة والجبن، و سلطة الأميش لحم الخنزير والبازلاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر من الماء المملح قليلا.
يضاف المعكرونة ويطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى ينضج.
استنزاف ، وتوضع جانبا لتبرد.
في وعاء كبير ، اخلطي البيض والبصل والكرفس والفلفل الأحمر ونكهة. في وعاء صغير ، اخلطي صلصة السلطة والخردل والسكر الأبيض والخل والملح وبذور الكرفس.
يسكب فوق الخضار ويحرك المعكرونة حتى تمتزج جيدا. تغطية والبرد لمدة 1 ساعة على الأقل قبل التقديم.