سلطة كوسة الخرشوف الصيفية

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة كوسة الخرشوف الصيفية وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 398 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. إذا كان لديك قلوب الخرشوف وأنصاف صدور الدجاج وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الخرشوف والهليون الصيفية الدافئة, سلطة كوسة فارو الصيفية مع البوراتا، و سلطة بانزانيلا كوسة وطماطم صيفية لوصفات مماثلة.