صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس

سلطة كوب مع صلصة الخيار والرانش

سلطة كوب مع صلصة الخيار والرانش
وصفة سلطة كوب مع صلصة الخيار والرانش جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين وبدائي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.96 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 483 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك سلطة خضراء ولحم مقدد وجبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كوب سلطة مع اللبن مزرعة خلع الملابس, سلطة دجاج باربكيو مع صلصة الكزبرة والليمون، و كوب سلطة في جرة مع اللبن مزرعة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
على طبق تقديم كبير أو في طبق خبز زجاجي بحجم 13 * 9 بوصة (3 لتر) ، رتب مكونات السلطة في صفوف أو إذا رغبت في ذلك ، رتب السلطات الفردية على أطباق مبطنة بالخس.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
2
في وعاء متوسط ، اخلطي مكونات الصلصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قدمي الصلصة مع السلطة أو تتبيلة الملعقة فوق السلطات الفردية.