صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

سلطة فواكه مشوية مع بوكونسيني والنعناع

سلطة فواكه مشوية مع بوكونسيني والنعناع
قد تكون سلطة الفاكهة المشوية مع بوكونسيني والنعناع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 177 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من عصير التفاح والبوكونسيني والنعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 32%. حاول سلطة الشمام والبوكونسيني بالنعناع, الخوخ المشوي ، بروسسيوتو وبوكونسيني بيتزا، و سلطة فواكه موخيتو: سلطة البطيخ والتوت مع صلصة النعناع والليمون لوصفات مماثلة.