صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة فواكه طازجة مع صلصة بذور الخشخاش

سلطة فواكه طازجة مع صلصة بذور الخشخاش
قد تكون سلطة الفاكهة الطازجة مع صلصة بذور الخشخاش وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط ليميد التركيز ، والخردل الأرض ، والخوخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه طازجة مع صلصة بذور الخشخاش, سلطة فواكه طازجة مع صلصة بذور الخشخاش، و فاكهة طازجة مع صلصة بذور الخشخاش بالعسل.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، تخلط المكونات خلع الملابس مع خفقت الأسلاك حتى المخلوطة جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
رتب مكونات السلطة في أوعية سلطة فردية.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يقدم مع خلع الملابس.

المعدات