سلطة فواكه طازجة مع زبادي العسل والفانيليا
قد تكون سلطة الفواكه الطازجة مع زبادي العسل والفانيليا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 178 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 137 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك الموز والتوت والبذور كشط من 1 / الفانيليا الفول ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي سلطة فواكه طازجة مع زبادي العسل والفانيليا, سلطة فواكه طازجة مع زبادي العسل والفانيليا، و الفواكه الطازجة مع العسل واللبن تراجع.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يمزج الزبادي والعسل وخلاصة الفانيليا وبذور الفانيليا في وعاء ويترك جانبا.
يمزج عصير البرتقال وشرائح الموز في وعاء منفصل.
إضافة التوت والعنب وتخلط بلطف خليط الفاكهة معا. ملعقة الفاكهة في تقديم الأطباق وأعلى مع اللبن.