صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة فواكه ساخنة

سلطة فواكه ساخنة
سلطة الفاكهة الساخنة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 12 حصص. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان هذا الطبق الجانبي حقا. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك شرائح برتقال اليوسفي والسكر البني والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 34%. وصفات مماثلة هي سلطة الدجاج الساخن, سلطة فواكه مع صلصة كريمة مزججة {سلطة فواكه المفضلة لدي}، و سلطة فواكه السبانخ الحجرية: أفضل عشاء مصنوع من الفاكهة في الصيف.

تعليمات

1
يسكب عصير التفاح وحشوة فطيرة الكرز وشرائح الخوخ والبرتقال واليوسفي والأناناس والسكر البني والقرفة في قدر بطيء. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 90 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملء فطيرة الكرزملء فطيرة الكرز
برتقال الماندرينبرتقال الماندرين
صودا كريم النظام الغذائيصودا كريم النظام الغذائي
نكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
خوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفرومخوخ أبيض ناضج، مقشر، منزوع النوى، ومفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور