سلطة فواكه بالزبادي

سلطة فواكه مع اللبن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 292 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك التوت ، كيو تي. الفراولة والعنب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة فواكه الزبادي, سلطة فواكه الزبادي، و سلطة فواكه الزبادي الطبقات لوصفات مماثلة.