سلطة فواكه استوائية بالعسل والليمون

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون سلطة الفاكهة الاستوائية مع العسل والليمون وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. مزيج من الموز والعنب والأناناس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة فواكه استوائية مع صلصة الليمون الكريمية, سلطة فاكهة الليمون والعسل، و سلطة فواكه بالعسل والليمون لوصفات مماثلة.