صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

سلطة سورية

5
4
3
2
1
سلطة سورية

سلطة سورية

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من الغلوتين؟ يمكن أن تكون السلطة السورية وصفة رائعة يمكنك تجربتها. مقابل 2.52 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على 13 جرامًا تقريبًا من البروتين و21 جرامًا من الدهون وإجمالي 299 سعرة حرارية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السلامي، والبروسسيوتو، والزيتون المحشو بالبيمينتو، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 66%. هذه النتيجة قوية. السلطة السورية، وسلطة البطاطس السورية، والسلطة الشرقية بالليمون والنعناع والثوم (السلطة السورية) تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء سلطة كبير، قم بدمج أول 13 مكونًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 شرائح بروسسيوتو رفيعة، مقطعة إلى جوليان4 شرائح بروسسيوتو رفيعة، مقطعة إلى جوليان
2
يرش مع جبن الفيتا والبارميزان. في وعاء بغطاء محكم، قم بجمع مكونات التتبيلة؛ هز جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من بروسسيوتو، جوليانشرائح رقيقة من بروسسيوتو، جوليان
4 شرائح سلامي صلبة، مقطعة جوليان4 شرائح سلامي صلبة، مقطعة جوليان
شرائح رقيقة من السلامي الصلب، جوليانيدشرائح رقيقة من السلامي الصلب، جوليانيد
3
رذاذ فوق السلطة. إرم إلى معطف.

المكونات

1فيليهفيليه الأنشوجة ، مفروم ناعمافيليه الأنشوجة ، مفروم ناعما1فيليهفيليه الأنشوجة ، مفروم ناعمافيليه الأنشوجة ، مفروم ناعما82فلفل هابينروالفول الحمص المعلبة أو الحمص ، تشطف وتصفىالفول الحمص المعلبة أو الحمص ، تشطف وتصفى200فلفل هابينروالخيار المصنف المفرومالخيار المصنف المفروم75فلفل هابينروجبنة الفيتا المفتتةجبنة الفيتا المفتتة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة227فلفل هابينروموزاريلا طازجة ، مكعباتموزاريلا طازجة ، مكعبات1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي451 رطل مافالدي طازج إذا أمكنGreek olives, drainedGreek olives, drained288فلفل هابينروخس آيسبرغ ممزقخس آيسبرغ ممزق611 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة213فلفل هابينروجرة منقع قلوب الخرشوف إيواء ، استنزفتجرة منقع قلوب الخرشوف إيواء ، استنزفت1081 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك64فلفل هابينرويمكن شرائح الزيتون الناضجة ، استنزفتيمكن شرائح الزيتون الناضجة ، استنزفت1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف331 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور8الروبيان والأوردةالفلفل حسب الذوقالفلفل حسب الذوق8الروبيان والأوردةالفلفل حسب الذوقالفلفل حسب الذوق451 رطل مافالدي طازج إذا أمكنsliced pimiento-stuffed olives, drainedsliced pimiento-stuffed olives, drained3الطماطم البرقوق ، المصنف والمفرومالطماطم البرقوق ، المصنف والمفروم4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةthin slices prosciutto, juliennedthin slices prosciutto, julienned107فلفل هابينروالبصل الأحمر المفرومالبصل الأحمر المفروم94فلفل هابينروممزقة رومينممزقة رومين4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةthin slices hard salami, juliennedthin slices hard salami, julienned

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

تعتبر شاردونيه وساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر خيارات رائعة للسلطة. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. تبدو قرية Kumeu River Village Chardonnay الحاصلة على تصنيف 4.3 من أصل 5 نجوم بمثابة مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولارا للزجاجة الواحدة.
قرية نهر كوميو شاردونيه
قرية نهر كوميو شاردونيه
تم تخمير هذا النبيذ بنسبة 25% في حواجز من خشب البلوط الفرنسي القديم، و75% في خزانات من الفولاذ المقاوم للصدأ، لذلك هناك تأثير ضئيل جدًا للبلوط على الأنف أو الحنك. وقد سمح ذلك للفاكهة النابضة بالحياة بالظهور بشكل جميل مع رائحة الليمون والليمون المفعمة بالحيوية والحواف المعدنية الصوانية مع لمحات من التين والخوخ الأبيض. ويظهر الحنك الأوسط الثقيل أيضًا نضجًا خوخيًا جنبًا إلى جنب مع المعادن الحمضية الهشة التي تمنح النبيذ نكهة منعشة. جودة التطهير. هذا النبيذ لذيذ كمقبلات، ومن الأفضل شربه مع السمك والمحار.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا