سلطة ساق البروكلي مع الجير

حلق القرنبيط ساق سلطة مع الجير قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الخاص بك ذخيرة طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 56 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 112 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وعصير ليمون وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة ساق البروكلي مع الجير, سلطة ساق البروكلي المحلوق مع الليمون والكوتيجا، و لحم البقر التايلاندي وشرائط ساق البروكلي المحلوقة.