سلطة ديجون بالفاصولياء الأربعة

يمكن تحضير سلطة الفاصولياء الأربع ديجون في حوالي 15 دقيقة . يحتوي هذا الطبق الجانبي على 215 سعرة حرارية و 11 جرامًا من البروتين و 4 جرامات من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. مقابل 53 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. إذا كان لديك فاصولياء ليما صغيرة وزيت نباتي وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتيًا ونباتيًا صرفًا . تقدمه لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 52% ، وهي جيدة. سلطة الفاصولياء الأربع وسلطة الفاصولياء الخضراء والبطاطس مع صلصة ديجون وعصير الفاكهة فور بيري بلاست متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.