صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

سلطة دجاج و تفاح و جودة مدخنة

5
4
3
2
1
سلطة دجاج و تفاح و جودة مدخنة

سلطة دجاج و تفاح و جودة مدخنة

قد تكون سلطة الدجاج والتفاح والمدخنة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 507 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة العسل والخردل والدجاج والتفاح غالان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو صلب. حاول سلطة عشاء الدجاج مع الجودان المدخن والعنب, التفاح ولحم الخنزير والمدخنة جودة جاليتس، و جودة مدخنة وتفاح ولحم مقدد كويساديلا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم شرائح التفاح مع عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
أبلأبل
2
طبقة سلطة الخضر والتفاح والدجاج والمكونات التالية 5 في وعاء زجاجي كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يقدم على الفور ، أو يغطى ويبرد حتى 8 ساعات. إرم سلطة مع 1/4 كوب العسل والخردل خلع الملابس قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
العسلالعسل
4
تقدم مع الصلصة المتبقية.
5
ملاحظة: اختبرنا مع الطازجة اكسبرس 50/50 الربيع
6
مزيج والسبانخ الطفل.
المكونات سوف تحتاج
السبانخ الطفلالسبانخ الطفل

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا