سلطة دجاج كبيرة وكروتون
وصفة الدجاج الكبير وسلطة كروتون يمكن أن يتم في حوالي 20 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 694 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إذا كان لديك دجاج مشوي جاهز ، خبز مقرمش ، طرخون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 77%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: يترك رومين مع صلصة قيصر وكراتون كبير, سلطة كروتون، و سلطة كروتون مقرمشة.
تعليمات
إزالة الجلد من الدجاج وسحب اللحم من العظام في قطع. تمزيق اللحم إلى قطع أصغر. نخب الخبز ، ثم فرشاة مع زيت الزيتون. تقطع تقريبا إلى خبز محمص مكتنزة.
نضع الخس في وعاء كبير ونثره على الدجاج والكرفس والبصل والخيار في طبقات. سوف تعقد السلطة مثل هذا لمدة تصل إلى 2 ساعة في الثلاجة.
يمزج المايونيز مع الخل ويتبل جيدا. ضجة في الطرخون المفروم ، ثم ملعقة على السلطة. إرم جيدا ، مبعثر مع الخبز المحمص وخدمتها.