سلطة دجاج صينية سهلة مع نودلز تشاو مين
سلطة الدجاج الصينية السهلة مع نودلز تشاو مين هي منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 569 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 531 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الصيني. تتطلب هذه الوصفة من الوصفات ببساطة الزنجبيل ومسحوق الخردل وأوراق الكزبرة والسكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول تشاو مين الدجاج الصيني مع المعكرونة المقرمشة, من السهل الدجاج تشاو مين الشعرية، و سلطة الدجاج المشوي مع الجزر ونودلز تشاو مين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني كلا الزيتين على نار عالية في مقلاة كبيرة لمدة 1 دقيقة ، ثم أضيفي رقائق الفلفل الأحمر واطهيها لمدة 30 ثانية.
جفف شرائح الدجاج واتركها مع القليل من الملح وأضفها إلى المقلاة. يقلب الدجاج على نار عالية حتى ينضج تماما ، 3-6 دقائق حسب درجة حرارة الموقد.
جعل خلع الملابس: في وعاء صغير ، خفقت معا المكونات خلع الملابس. ضبط التوابل حسب الذوق.
إرم سلطة لخدمة: في وعاء كبير, إرم الدجاج وسلطة المكونات معا. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي الصلصة وأعلى مع نودلز تشاو مين.