صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة26
مجلة

سلطة خلع الملابس مزيج

سلطة خلع الملابس مزيج
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، و فودماب طبق جانبي ودية? سلطة خلع الملابس مزيج يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 16 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط الثوم المعمر المجفف بالتجميد والفلفل ورقائق البقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. حاول مزيج صلصة الرانش محلي الصنع, يوم الأحد خاص البيت خلع الملابس-تبحث عن سلطة خلع الملابس التي هي دسم, حار, ومليئة الأعشاب الطازجة? يمكنك جعل هذه السلطة خلع الملابس في المنزل بسهولة، و مصنع السباغيتي القديم صلصة البيستو الكريمية-من الصعب التغلب على صلصة السلطة الطازجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلب جميع المكونات معا ، واحفظها في وعاء محكم الإغلاق حتى 6 أشهر.
1
خفقت معا 2 ملعقة طعام سلطة خلع الملابس
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
2
مزيج ، 1/2 كوب المايونيز ، و 1/2 كوب اللبن أو القشدة الحامضة. البرد 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
3
قدميها فوق سلطة خضراء مختلطة أو كغمس نباتي.
المكونات سوف تحتاج
الخضر المختلطةالخضر المختلطة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
شيدر تمزيقه طازجًاشيدر تمزيقه طازجًا