صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة23
مجلة

سلطة خبز البيتا مع الخيار والنعناع والفيتا

سلطة خبز البيتا مع الخيار والنعناع والفيتا
سلطة خبز البيتا مع الخيار والنعناع والفيتان هي نباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 167 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. كان 68 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والخيار وخل النبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة خبز البيتا مع الخيار والنعناع والفيتا, سلطة الخيار بالنعناع والفيتا، و خبز بيتا يوناني ، حمص وسلطة فيتا.