سلطة حلويات التونة
قد تكون سلطة حلويات التونة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التونة والبقدونس والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 55%، وهو أمر جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مقدد حلويات سلطة التونة, سلطة التونة الصحية واللذيذة الحقيقية يوم الأحد-لسلطة التونة ، تذوب، و حلويات سلطة البازلاء.
تعليمات
في وعاء الخلط ، اخلطي التونة والمايونيز والفلفل الحلو والبصل الأحمر والبصل الأخضر والثوم والبقدونس والخل وعصير الليمون وصلصة الفلفل الحار والملح والفلفل. يقلب جيدا ويبرد لمدة ساعة على الأقل.