سلطة حديقة الحمص

حديقة سلطة الحمص هو خال من الغلوتين والبيض النباتي وصفة مع 2 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 43 غرام من الدهون، وما مجموعه 499 سعرة حرارية. ل 3 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مزيج من الجوز وخضار سلطة مزيج الربيع وأغصان البقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 25 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة هي حديقة الحمص الخضروات برغر, سلطة حديقة مشهورة تقريبا (تقليد حديقة الزيتون)، و سلطة الحديقة المتبلة / الاستعداد للحديقة.