سلطة جذر الكرفس والفجل والجرجير مع صلصة بذور الخردل
الكرفس الجذر ، الفجل ، وسلطة الجرجير مع خلع الملابس بذور الخردل هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط بذور الخردل ، خردل ديجون ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 74%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة جذر الكرفس والفجل والجرجير مع صلصة بذور الخردل, سلطة جذر الكرفس والفجل والجرجير مع دري بذور الخردل، و جذر الكرفس-سلطة الجرجير مع صلصة ديجون الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي بذور الخردل في مقلاة جافة على نار متوسطة حتى تحمص قليلا وتبدأ في الظهور ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الخل والخردل والكراث. خفقت تدريجيا في النفط. يتبل بالملح والفلفل.
إرم الجرجير في وعاء كبير مع ما يكفي من خلع الملابس لمعطف بخفة. تقسيم الجرجير بين لوحات.
الجمع بين جذر الكرفس والفجل في نفس وعاء; إرم مع ما يكفي من خلع الملابس المتبقية لمعطف. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. أعلى الجرجير مع خليط جذر الكرفس وخدمتها.