سلطة جانبية من التفاح والبقان والجورجونزولا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة التفاح والبقان والجورجونزولا الجانبية. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 93 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك مواسم خلع الملابس مزيج, التفاح الجدة سميث, المزارعون البقان, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول شريحة تفاح ، سلطة جورجونزولا وبقان مع صلصة خل التفاح, سلطة التفاح والجورجونزولان والبقان، و لفائف جورجونزولا والتفاح وجوز البقان المحمص لوصفات مماثلة.