سلطة تورتيليني شارلوت

قد تكون سلطة تورتيليني شارلوت مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 416 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. إذا كان لديك فلفل حلو وقشر ليمون ونصف صدر دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كان 29 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة تورتيليني شارلوت, سلطة شارلوت الخضراء، و سلطة بطاطس شارلوت لوصفات مماثلة.