صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة66
مجلة

سلطة تايلاندية-مشوية وخضراء وزجاجية

5
4
3
2
1
سلطة تايلاندية-مشوية وخضراء وزجاجية

سلطة تايلاندية-مشوية وخضراء وزجاجية

سلطة التايلاندية-المشوي, أخضر, والزجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 74 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 810 سعرة حرارية. ل Serving 12.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 56% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط الهليون وسكر النخيل والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل يام وون سين ، سلطة المعكرونة الزجاجية التايلاندية, المانجو الأخضر المشوي التايلاندي، و سلطة المانجو الخضراء التايلاندية.

تعليمات

1
ضعي الكراث والثوم والزنجبيل والفلفل وقشر الليمون في وعاء واتركيه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
يمزج صلصة الصويا وصلصة السمك وسكر النخيل والسكر البني والخل والماء في مقلاة صغيرة.يغلى المزيج لفترة كافية لإذابة السكريات.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
صلصة السمكصلصة السمك
سكر النخيلسكر النخيل
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
إزالة من الحرارة ، وتصب في وعاء لسلق التوابل الطازجة. ضع الضمادة جانبا.تحضير السلطة: أصلح نودلز ساي فان لاستخدامها في سلطة باردة. عادة ، وهذا ينطوي على جلب وعاء من الماء ليغلي ، ثم ترك الشعرية تقف في الماء الساخن لفترة من الوقت مفصلة على الحزمة ، تليها شطف الماء البارد. (لاحظ أنه ، في مخازن بلدي على الأقل ، وتباع المعكرونة متعة ساي في ~ 6 أوقية. هناك حاجة إلى 3 حزم ، واحدة فقط من الحزم الثلاث من المعكرونة في الحزمة لهذه السلطة.).يقطع الملفوف والنعناع والريحان والكزبرة ويوضع في وعاء سلطة مناسب الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
(احتفظ بملعقة كبيرة)(احتفظ بملعقة كبيرة)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
ضع المعكرونة فوق الخضر.البخار الهليون في باخرة الخيزران إلى النضج المطلوب ، وإزالة فورا ، وانتشرت لتبرد. عندما تبرد ، قطعيها إلى شرائح قصيرة وأضيفيها إلى السلطة bowl.In مقلاة صغيرة ، تذوب الزبدة وتقديمهم إلى حرارة عالية.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
الخضرالخضر
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
أضف البراندي إلى المقلاة واتركه على البخار لبضع ثوان.
المكونات سوف تحتاج
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
6
إضافة الاسكالوب ويقلى حوالي 1 دقيقة ، حتى يتم طهيها فقط. لا تفرط في الطهي وإلا ستصبح مطاطية.أخرج الإسكالوب من المقلاة وانتشر على طبق ليبرد. عندما تبرد ، ضع طبقة فوق السلطة. تخلص من أي سائل متبقي في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1
إزالة شريحة لحم من شواء وشريحة إلى شرائح غرامة. نسبة بها على 2 لوحات.عصير الليمون وإضافة عصير الليمون إلى وعاء من خلع الملابس. يقلب ويسكب فوق السلطة.إرم سلطة ، ويقدم على رأس السرير من شريحة لحم. استمتع!
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1 فلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية

المكونات

4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الهليون الطازجالهليون الطازج23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعلى الأقل أوراق الريحان الطازجة ، المفروم (حوالي 2 سيقان)على الأقل أوراق الريحان الطازجة ، المفروم (حوالي 2 سيقان)571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفول الشعرية الموضوع (1 الفول الشعرية الموضوع (1 "حزمة" ، ويعرف أيضا باسم ساي المرح ، مونج الفول ، السيلوفان أو الزجاج الشعرية)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومكتفكتف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري0رؤوس صغيرةالملفوف ، وقطع في شرائح قصيرةالملفوف ، وقطع في شرائح قصيرة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة السمكصلصة السمك791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومة (حفنة صغيرة)الكزبرة الطازجة المفرومة (حفنة صغيرة)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزنجبيل طازج مفرومزنجبيل طازج مفروم281 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.براندي بنكهة الفاكهة (بلاك بيري أو غيرها)براندي بنكهة الفاكهة (بلاك بيري أو غيرها)4فص ثوم مفروم ناعم جدافص ثوم مفروم ناعم جدا1الجير ، عصيرالجير ، عصير1الجير ، تلذذالجير ، تلذذ23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعلى الأقل أوراق النعناع الطازجة ، إيواء (حوالي 2 سيقان)على الأقل أوراق النعناع الطازجة ، إيواء (حوالي 2 سيقان)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومسكر النخيلسكر النخيل3021 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خليج التقوقعخليج التقوقع1فلفل سيرانو ، مصنف ومقطع ناعمفلفل سيرانو ، مصنف ومقطع ناعم1سمولالكراث ، مفرومالكراث ، مفروم2الروبيان والأوردةتوابل شرائح اللحم المفضلة لديك (مثل ماكورميك)توابل شرائح اللحم المفضلة لديك (مثل ماكورميك)4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شريحة لحم ثلاثية الأطرافشريحة لحم ثلاثية الأطراف571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الخل الأبيضالخل الأبيض

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. الخمرة من الرجاء الصالح بوش الكرمة تشينين بلان مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان
مصنع نبيذ الرجاء الصالح بوش فاين تشينين بلان
تشينين هو عنب متعدد الاستخدامات للغاية ، وقادر على صنع نبيذ ممتاز بأشكال مختلفة، من الحصاد المتأخر إلى نبيذ القش إلى الشينين الجاف الكلاسيكي وحتى الشمبانيا. هذا المثال هو شينين بلان جاف حيوي ومكثف وفاكهي ومتوازن بشكل جميل. العبير من التفاح الأخضر والخوخ الأبيض دعوة الحنك العصير ، ولكن مشدود. عمق الفاكهة هو ما يميز هذا النبيذ. فإنه يدل على استمرار كبير من نكهة ونضارة التي ما زالت قائمة على الحنك لفترة طويلة بعد ذهب النبيذ. شخصية هذا النبيذ الفردية للغاية تجعله رفيقا مثاليا لأيام الصيف الدافئة والأمسيات الشافية الطويلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا