سلطة تامي تري كولور كابريزي
سلطة تامي تري كولور كابريزي هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 205 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر الخل البلسمي القديم والطماطم وجبنة الموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة تامي تري كولور كابريزي, سلطة بار تامي، و إنسالاتا كابريزي ألأمريكانا (سلطة كابريزي على الطريقة الأمريكية) لوصفات مماثلة.
تعليمات
رتب شرائح بديلة من الطماطم الصفراء وأوراق الريحان الكاملة وشرائح الطماطم الحمراء وشرائح جبن الموزاريلا على طبق التقديم في صفوف ؛ يرش الكراث المحلوق.
يرش زيت الزيتون والخل البلسمي فوق السلطة ؛ يتبل بالملح والفلفل الأسود.