صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة30
مجلة

سلطة براون ديربي هاوس مع صلصة الحمضيات

سلطة براون ديربي هاوس مع صلصة الحمضيات
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون سلطة براون ديربي هاوس مع صلصة الحمضيات وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 653 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون والطماطم البرقوق وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة فائقة. حاول براون ديربي كوب سلطة, سلطة كوب مع صلصة ديربي البني، و شيلا ديربي يوم حار براون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لجعل سلطة ، والجمع بين جميع المكونات في وعاء.إرم مع صلصة الحمضيات من قبل serving.To جعل خلع الملابس ، في كوب قياس ، والجمع بين جميع العصائر والخل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
صلصة الخلصلصة الخل
2
أضف ما يكفي من خل التفاح لصنع 1/2 كوب ، والذي يجب أن يكون حوالي 7 ملاعق كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن
3
تصب في وعاء الخلط أو الخلاط ، مع الخردل.ادمج الزيوت ببطء أثناء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
إضافة زيست ، ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة

المكونات

7القشرة: فتات بسكويت غراهامملعقتان صغيرتان من الملح الساخنملعقتان صغيرتان من الملح الساخن2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينطفل الجزر ، رقيقة جوليند ، لتناسب الذوقطفل الجزر ، رقيقة جوليند ، لتناسب الذوق4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالخضر الطفل الطازجةالخضر الطفل الطازجة1جبنة بارميزان مبشورةفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)4الأوراقالهندباء البلجيكيةالهندباء البلجيكية4الأوراقبوسطن بيب الخسبوسطن بيب الخس1القشرة: فتات بسكويت غراهامخردل ديجونخردل ديجون8ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةالخيار الإنجليزية (شرائح رقيقة)الخيار الإنجليزية (شرائح رقيقة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنيوكونيوكون1الليمون وعصيرالليمون وعصير0الجير ، عصيرالجير ، عصير1البرتقال ، عصيرالبرتقال ، عصير4زيتون كالاماتازيتون كالاماتا2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطين2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2 ملعقة كبيرة زيت فول سوداني محمص أو زيت نباتي2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينخبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)3الطماطم البرقوق ، مقطعة إلى النصفالطماطم البرقوق ، مقطعة إلى النصف2الأوراقماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينالبصل الأحمر ، حلق رقيقة ، لتناسب الذوقالبصل الأحمر ، حلق رقيقة ، لتناسب الذوق1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت السلطةزيت السلطة2عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملح أو فلفلملح أو فلفل