صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا كريمية مع بروسسيوتو, بازلاء, عنب, والتوت البري المجفف

سلطة باستا كريمية مع بروسسيوتو, بازلاء, عنب, والتوت البري المجفف
دسم القوس التعادل سلطة المعكرونة مع بروسسيوتو ، البازلاء ، العنب ، والتوت البري المجفف قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جبن البارميزان والبصل الأخضر والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول البرتقال الزنجبيل المعكرونة مع التوت البري المجفف, سلطة المعكرونة الكريمية مع لحم الخنزير المقدد والبازلاء والفلفل الحلو، و المعكرونة مع بروسسيوتو والبازلاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، أضيفي معكرونة ربطة العنق وأعيدي إلى الغليان. طهي المعكرونة المكشوفة ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج المعكرونة تقريبا ، لكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فرفالفرفال
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يصفى جيدا ويشطف بالماء البارد في مصفاة في الحوض. أثناء غليان المعكرونة ، اطهي البروسسيوتو في مقلاة صغيرة على نار متوسطة حتى تصبح مقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يصفى على طبق مبطن بمنشفة ورقية ويترك جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
اصنع الصلصة عن طريق خفق المايونيز والقشدة الحامضة والحليب والثوم وقشر الليمون والعصير وفلفل الليمون والفلفل الحلو ورقائق الفلفل الأحمر ؛ يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
فلفل الليمونفلفل الليمون
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
ضعي المعكرونة المصفاة في وعاء خلط كبير واسكبي 3/4 من الصلصة فوق السطح ؛ احتفظ بالخلع المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
6
أضيفي البازلاء والتوت البري والعنب والبصل الأخضر وكستناء الماء وجبن البارميزان ؛ قلبي حتى تغطى السلطة بالتساوي مع الصلصة. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل ، أو حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
العنبالعنب
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
7
قلبي السلطة مع الصلصة المتبقية والأوريجانو والزعتر لتقديمها.
المكونات سوف تحتاج
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

المكونات

1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف680فلفل هابينروفرفال (ربطة عنق) باستافرفال (ربطة عنق) باستا2الخضروات (مثل السبانخ)الزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم2القرنفلثوم مفروم أو أكثر حسب الرغبةثوم مفروم أو أكثر حسب الرغبة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالعنب الخالي من البذور ، النصفالعنب الخالي من البذور ، النصف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم12قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبةملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة1قرصةفلفل الليمونفلفل الليمون1الليمون ، زستد و جويسدالليمون ، زستد و جويسد791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن2 ٪ حليب قليل الدسم2 ٪ حليب قليل الدسم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري1جبنة بارميزان مبشورةاوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع1قرصةأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور340فلفل هابينروحزم البازلاء المجمدة ، إذابةحزم البازلاء المجمدة ، إذابة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبروسسيوتو ، مكعباتبروسسيوتو ، مكعبات1قرصةرقائق الفلفل الأحمر ، أو حسب الرغبةرقائق الفلفل الأحمر ، أو حسب الرغبة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات142فلفل هابينروكستناء الماء ، مصفى ومقطع إلى مكعباتكستناء الماء ، مصفى ومقطع إلى مكعبات