سلطة باستا دجاج بارميزان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة باستا الدجاج البارميزان. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. التوجه الى المتجر والتقاط الدجاج ، قيصر المعكرونة مزيج سلطة والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول سلطة دجاج-بارميزان-باستا, سلطة باستا بيكون بارميزان، و سلطة باستا البارميزان الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
طبخ واستنزاف محتويات الحقيبة المعكرونة غير المطبوخة (من سلطة مزيج مربع) وفقا لتوجيهات على مربع.
استنزاف المعكرونة ؛ شطف بالماء البارد. يهز جيدا لاستنزاف.
في وعاء كبير ، يحرك محتويات التوابل وكروتون مزيج الحقيبة (من سلطة مزيج مربع) ، والمايونيز والحليب حتى المخلوطة جيدا. ضجة في المعكرونة المطبوخة والمكونات المتبقية.
قدميها على الفور ، أو غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 ساعة قبل التقديم.