صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا جميلة مع البازلاء والبارميزان ولحم الخنزير

سلطة باستا جميلة مع البازلاء والبارميزان ولحم الخنزير
سلطة المعكرونة جميلة مع البازلاء, البارميزان ولحم الخنزير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 691 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من زيت الزيتون والبازلاء ولحم الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة باستا البيستو مع البازلاء والبارميزان, سلطة باستا جميلة بدون مايونيز-مثالية للشواء، و المعكرونة مع البازلاء ولحم الخنزير وجبن البارميزان لوصفات مماثلة.

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)225عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم الخنزير (المفروم)لحم الخنزير (المفروم)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون (يمكن أن يقلل هذا المبلغ لتفضيلاتك الشخصية)زيت الزيتون (يمكن أن يقلل هذا المبلغ لتفضيلاتك الشخصية)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنجبنة بارميزان (مبشورة طازجة)جبنة بارميزان (مبشورة طازجة)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس (مفروم ناعما)البقدونس (مفروم ناعما)350عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالهامبرجر الحلزوني (ثلاثي الألوان رائع) أو معكرونة بعجلة 350 جرام (ثلاثي الألوان رائع)الهامبرجر الحلزوني (ثلاثي الألوان رائع) أو معكرونة بعجلة 350 جرام (ثلاثي الألوان رائع)225عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم4الروبيان والأوردة1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط