صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة25
مجلة

سلطة باستا الطماطم المحمصة

سلطة باستا الطماطم المحمصة
قد تكون سلطة باستا الطماطم المحمصة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الرئيسية الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 351 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.29 دولارا لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب صلصة الخل النبيذ الأحمر ، جبن موزاريلا منزوع الدسم ، زعتر ، وفلفل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو صلب. سلطة باستا الطماطم المحمصة بالكريمة, سلطة باستا الطماطم المحمصة بالكريمة، و سلطة باستا كابريزي طماطم محمصة سريعة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
الطماطم الأساسية وقطع في نصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2
ضع الجانب المقطوع لأعلى في مقلاة دجاج التسمين ؛ فرشاة بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
3
يمزج 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والريحان والزعتر والفلفل ؛ يرش فوق الطماطم. تحويل الطماطم قطع الجانب لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
4
اخبزيها على حرارة 425 دولارا لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية جيدا. تبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
تقشر الجلود وتجاهل. يقطع الطماطم يمزج الفلفل الأخضر والجبن والبصل والتتبيلة والملح المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
6
توضع المعكرونة في وعاء التقديم ؛ يضاف خليط الطماطم ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو