سلطة باستا التونة الصيفية
سلطة باستا التونة الصيفية هي بيسكاتاريان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 29 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 25. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، تونان في الماء ، معجزة سوط خلع الملابس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة باستا التونة الصيفية قليلة الدسم, سلطة التونة الصيفية، و سلطة التونة الصيفية لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الصلصة والشبت والفلفل في وعاء كبير.
إضافة المكونات المتبقية. غطاء.
برد عدة ساعات أو طوال الليل.