صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بار تامي

سلطة بار تامي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة بار تامي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 764 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 3.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أسافين الليمون والطماطم الكرزية-لقد استخدمت طماطم أموروزا والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل أسافين الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع توالت البقلاوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة تامي تري كولور كابريزي, حساء تاكو تامي، و سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية.

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الطازجةفتات الخبز الطازجة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم كرزية مقطعة-استخدمت طماطم أموروزا صغيرة للاحمرار والنكهةطماطم كرزية مقطعة-استخدمت طماطم أموروزا صغيرة للاحمرار والنكهة4شرحات الدجاج العظم-قصفت رقيقةشرحات الدجاج العظم-قصفت رقيقة2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)4الروبيان والأوردةزيت الزيتون البكر الممتاز للقليزيت الزيتون البكر الممتاز للقلي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةنوعية لطيفة زيت الزيتون البكر الممتازنوعية لطيفة زيت الزيتون البكر الممتاز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق للتجريف المسبق (أجد أن هذا يساعد كل شيء على الالتصاق ببعضه البعض. إذا كنت يمكن أن تجعل من العمل دون الطحين ، لأنها تذهب)دقيق للتجريف المسبق (أجد أن هذا يساعد كل شيء على الالتصاق ببعضه البعض. إذا كنت يمكن أن تجعل من العمل دون الطحين ، لأنها تذهب)12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصالثوم المفرومالثوم المفروم4الروبيان والأوردةالملح والفلفل المطحون بالطبعالملح والفلفل المطحون بالطبع4الروبيان والأوردةأسافين الليمون لإنهاءأسافين الليمون لإنهاء1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبارميزان مبشور ناعمابارميزان مبشور ناعما1tblsp. خل النبيذ الاحمر1/2 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة1/2 بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة4شريط تامي سلطة-يخدم (القياسات هي مشاهد تقدير كما كنت يجنح ذلك!)شريط تامي سلطة-يخدم (القياسات هي مشاهد تقدير كما كنت يجنح ذلك!)43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةنوعية لطيفة النبيذ الاحمر الخلنوعية لطيفة النبيذ الاحمر الخل