سلطة الهندباء والإسكارول مع صلصة الخردل والبرتقال

الهندباء واسكارول سلطة مع صلصة الخردل والبرتقال قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 82 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. إذا كان لديك الهندباء البلجيكية وخردل ديجون وخل النبيذ الأحمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الهندباء والهندباء مع صلصة الخردل المحببة, سلطة الهندباء والجرجير مع صلصة الخل من بذور الخردل، و سلطة الهندباء مع صلصة البرتقال لوصفات مماثلة.