سلطة الملفوف والليمون مع الفول السوداني المحمص

الملفوف والليمون سلطة مع الفول السوداني المحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 305 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 23 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من المطبخ مغرم لديها 290 المشجعين. مزيج من ديجون ، الفول السوداني المحمص ، 2 الملفوف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل تشيلي اند لايم فول سوداني محمص, سلطة الملفوف مع الفول السوداني، و سلطة الملفوف نابا مع الفول السوداني والزنجبيل.