سلطة الكمثرى والسبانخ مع صلصة البارميزان

سلطة الكمثرى والسبانخ مع صلصة البارميزان هي خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 212 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك شمر بصل ، خل بلسمي ، كيس سبانخ ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سلطة الكمثرى والسبانخ مع صلصة البارميزان, سلطة السبانخ والكمثرى مع صلصة الخل روزماري، و سلطة السبانخ والكمثرى مع صلصة التوت لوصفات مماثلة.