سلطة الكسكس تريسي

قد تكون سلطة الكسكس تريسي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الحمص والبصل الفيدالي وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل وصفة سلطة السمك مع الكسكس (أوميغا 3 والكسكس), سلطة التنين-سلطة الصيف الكسكس، و سلطة الكسكس تكس مكس.