صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

سلطة الكرنب الخوخ حار

سلطة الكرنب الخوخ حار
سلطة الكرنب الخوخ حار قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كان 90 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والملح وصلصة الفلفل الحار الآسيوية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 63%. حاول سلطة الكرنب الحارة, سلطة الكرنب الحارة، و سلطة الكرنب الحلو والحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي المايونيز وخردل ديجون وصلصة تشيلي الآسيوية وعصير الليمون وخل الأرز والزيت النباتي والسكر في وعاء حتى تصبح الصلصة ناعمة. يتبل بالملح والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
ضع الملفوف في وعاء كبير ؛ أضف الخوخ و 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر. إرم طفيفة حتى مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يسكب الصلصة فوق سلطة الكرنب ويقلب حتى يغطى.
4
غطي سلطة الكرنب بغلاف بلاستيكي واتركيها تبرد حتى تتطور النكهات ويلين الملفوف قليلا ، حوالي 30 دقيقة. اضبط التوابل واخلطها مرة أخرى ورشها بـ 1 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان