صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الكاجو مع التفاح والكمثرى

سلطة الكاجو مع التفاح والكمثرى
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الكاجو مع التفاح والكمثرى وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 11.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 3731 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 244 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مزيج من الكمثرى والكاجو والجبن السويسري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو ممتاز. حاول سلطة الكاجو مع التفاح والكمثرى, الكمثرى التمساح والتفاح، و تراجع الزنجبيل مع التفاح والكمثرى لوصفات مماثلة.

المكونات

1التفاح مكعبات (ترك قشر على)التفاح مكعبات (ترك قشر على)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكاجوالكاجو796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري المجففالتوت البري المجفف2(يمكن أن يكون أو المقشود)1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم2(شتاء)البصل المفرومالبصل المفروم1مكعبات الكمثرى المقشرةمكعبات الكمثرى المقشرة2(شتاء)جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةخس رومين مقطعخس رومين مقطع1WES E فنون اللغة الإنجليزيةسلطةسلطة1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1WES E فنون اللغة الإنجليزيةخلع الملابسخلع الملابس1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الجبن السويسريمكعبات الجبن السويسري1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة