سلطة القمح بيري
سلطة توت القمح خالية من منتجات الألبان ونباتية من البيض واللاكتو ومقبلات نباتية. مقابل 1.25 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 362 سعرة حرارية و10 جرام من البروتين و17 جرام من الدهون. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. نالت هذه الوصفة إعجاب 2199 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مزيج من البصل الأخضر والكرز اللاذع وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 38 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 94%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي سلطة القمح بيري، سلطة القمح بيري، وسلطة القمح بيري.
تعليمات
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
في وعاء كبير، قم بجمع حبات القمح مع ما يكفي من الماء ليصل إلى 2 بوصة فوق حبات القمح. يُغلى المزيج ويُطهى بدون غطاء لمدة ساعة أو حتى ينضج.
استنزاف واتركها تبرد. نخب الجوز في مقلاة متوسطة الجفاف على نار متوسطة إلى عالية حتى تفوح رائحته، لمدة 2 إلى 3 دقائق.
في وعاء كبير، اخلطي توت القمح والجوز والكرفس والكرز المجفف والبصل الأخضر والبقدونس وزيت الزيتون وعصير الليمون. الموسم الى الذوق مع الملح والفلفل.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر
سلطة في القائمة؟ حاول الاقتران مع شاردونيه، ساوفيجنون بلانك، وجرونر فيلتلاينر. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يمكنك تجربة Raptor Ridge Shea Vineyard Pinot Noir. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.4 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 46 دولارًا للزجاجة.
رابتور ريدج شيا فينيارد بينوت نوير
نبيذ عضلي ذو جانب ناعم، يقدم هذا النبيذ القديم من الشيا نفسه برائحة الكرز الأسود والبرقوق الداكن والسارساباريلا ولمسة من برتقال اليوسفي ولحم مغري. تؤدي نعومة الواجهة الأمامية إلى جرعة من الكرز الداكن والتوت البري والتوابل. توفر الأحماض المرتفعة والعفص القوية قيمة العمر وإضافة رائعة إلى القبو الخاص بك. إقران مع: صدر البط المدخن بالشاي مع الصويا المخفضة بالكرز والزنجبيل المتبل بثلاثة أطراف لحم خنزير مشوي مخبوز مع طلاء التوت البري.