صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص3
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة القرنبيط حريف

سلطة القرنبيط حريف
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون سلطة البروكلي اللذيذة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 792 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.55 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل ولحم الخنزير المقدد والزبيب الذهبي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة فائقة. حاول القرنبيط حريف, القرنبيط حريف، و طاجن بروكلي حريف لوصفات مماثلة.