سلطة الفواكه والجبن

هل تحتاج إلى مقبلات خالية من الغلوتين ونباتية خالية من الألبان والبيض ومقبلات بدائية ؟ يمكن أن تكون سلطة الفاكهة والجبن وصفة رائعة لتجربتها. مقابل 1.35 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 7٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 149 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص. إذا كان لديك جريب فروت وخل التفاح والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مع درجة ملعقة 48٪ ، هذا الطبق جيد. فواكه فالودا - كيفية صنع فواكه مختلطة - أصناف فالودا وسلطة الدجاج وسلطة الفاكهة وسلطة فواكه شوباني هارفيست تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.