صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الفستق الفورية

سلطة الفستق الفورية
قد تكون سلطة الفستق الفورية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 12 وتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الأناناس, تتصدر جلد, أعشاب من الفصيلة الخبازية, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفستق, فطيرة موس سلطة الفستق، و سلطة الفستق والخس.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج الأناناس مع مزيج بودنغ الفستق الجاف. أضعاف في إذابة تتصدر جلد وأعشاب من الفصيلة الخبازية حتى تمتزج جيدا. ضعيها في الثلاجة حتى تبرد وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
مزيج بودنغ الفستق الفوريمزيج بودنغ الفستق الفوري
جلد تتصدرجلد تتصدر
مارشميلومارشميلو
الأناناسالأناناس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات