سلطة الفراولة مع صلصة الكراث والعسل
سلطة الفراولة مع صلصة الكراث والعسل هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 376 سعرة حرارية. ل 3 3.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفراولة وسلطة الخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. وصفات مماثلة هي سلطة السبانخ بالفراولة مع صلصة الخل البلسمي بالعسل, سلطة الأفوكادو والفراولة والسبانخ مع صلصة الخل بالعسل والخردل، و الفراولة والأفوكادو سلطة مع العسل القيقب بذور الخشخاش الخل.
تعليمات
يمزج عصير الليمون والعسل والكراث والزعتر والملح ورقائق الفلفل الأحمر معا في وعاء ؛ اخفقي زيت الزيتون والزيت النباتي بقوة في خليط عصير الليمون. توضع جانبا.
ضعي مقلاة صغيرة على نار متوسطة عالية ؛ قلبي اللوز والسكر والملح معا في المقلاة الساخنة حتى يتكرمل السكر على اللوز ، من 2 إلى 3 دقائق.
ضع مزيج السلطة في وعاء كبير.
رذاذ خلع الملابس على مزيج سلطة وإرم إلى معطف. أعلى مع اللوز والفراولة لخدمة.