سلطة العدس الأسود بيلوجا مع الفطر والخردل الخل / القلبية يشعر الطعام الجيد
أسود بيلوجا العدس سلطة مع الفطر والخردل الخل / القلبية يشعر الطعام الجيد قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.66 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خل شيري, ز الفطر كريميني, خردل ديجون, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. هذه الوصفة من جورماند في المطبخ لديها 1104 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول أشعر أنني بحالة جيدة الحانات الجرانولا القلبية, سلطة العدس بيلوجا، و سلطة الخرشوف والدجاج والفاصوليا كانيليني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف الفطر المقطع إلى شرائح رقيقة وخضار الهندباء الممزقة ويوضع جانبا.
أضف العدس إلى الفطر والخضر. إرم إلى معطف وأعلى مع جبن الماعز والجوز المحمص أو البندق.
يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة ويقدم.