صعوبةخبير
جاهز9 ساعة
حصص15
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الضفدع العينين

سلطة الضفدع العينين
ضفدع العينين سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 406 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك كرز ماراشينو وعصير الليمون وصفار البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق ليس رائعا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة عين الضفدع, سلطة عين الضفدع، و سلطة عين الضفدع.

تعليمات

1
في قدر كبيرة على نار خفيفة ، يمزج السكر وصفار البيض والدقيق وعصير الأناناس وعصير الليمون. يقلب ويطهى حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
أصناف من الفطرأصناف من الفطر
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
إزالة من الحرارة.
3
أثناء طهي الصلصة ، اغلي قدرا كبيرا من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
تضاف المعكرونة وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى ويشطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
5
في وعاء كبير ، يمزج المزيج المطبوخ مع المعكرونة ويقلب حتى يغطى جيدا. برد 8 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6
إرم المعكرونة مع الأناناس والبرتقال واليوسفي والكرز ماراشينو ، أعشاب من الفصيلة الخبازية وتتصدر جلد. برد حتى التقديم.
المكونات سوف تحتاج
ماراشينو الكرزماراشينو الكرز
برتقال الماندرينبرتقال الماندرين
32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)32 قطعة من بسكويت الزنجبيل، مطحونة (حوالي 1-1/2 كوب)
5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة5-1/2 كوب من حبوب الأرز المقرمشة
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة