سلطة الصيف مع التوت الأزرق والسبانخ

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب سلطة السبانخ والتوت الأزرق الصيفية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية والبيض اللبني والبدائية تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.97 دولارًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 7 جرام من البروتين و 25 جرامًا من الدهون وإجمالي 290 سعرًا حراريًا . قام شخص واحد بصنع هذه الوصفة وسيقوم بصنعها مرة أخرى. تقدمها لك Allrecipes. توجه إلى المتجر واحصل على ملح الكوشر والتوت الأزرق وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. ستكون ناجحة في حدث الرابع من يوليو الخاص بك. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 84٪ . هذه الدرجة ممتازة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا رغيف التوت الأزرق بشراب التوت الأزرق وسلطة التنين - سلطة الكسكس الصيفية وسلطة الشمندر الصيفية الجانبية .