صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الصيف الدجاج المدخن

سلطة الصيف الدجاج المدخن
قد يكون المدخن سلطة الدجاج الصيف مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 165 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واحصل على خبز محمص, فلفل حار شيمو, الجرجير, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 39%. حاول سلطة لحم الخنزير المدخن والكينوا الصيفية, سلطة عشاء الذرة والتروت المدخن الصيفية، و سلطة دجاج أورزو ونصائح سلطة صيفية صحية من هولي كليج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تحضير صلصة الخل والبصل الحلو والخبز المحمص المحمص.
المكونات سوف تحتاج
البصل الحلوالبصل الحلو
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
الخبز المحمصالخبز المحمص
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
2
إرم معا الجرجير, التالى 5 المكونات, و 1/4 كوب صلصة الخل في وعاء كبير. رتب الخليط على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يرش مع كازو فريسكو ، وأعلى مع شرائح الفلفل هالابيو والخبز المحمص.
المكونات سوف تحتاج
كازو فريسكوكازو فريسكو
الخبز المحمصالخبز المحمص
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
4
قدمي السلطة مع الخل المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول