صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة93
مجلة

سلطة الصيف

سلطة الصيف
سلطة الصيف هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 68 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. حاول 427 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون والفلفل والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 100%. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج أورزو ونصائح سلطة صيفية صحية من هولي كليج, سلطة الجرجير والذرة والفلفل: سلطة سهلة في أواخر الصيف، و سلطة الكرنش الصينية-سلطة مقرمشة مع صلصة شرقية مثالية لقضاء فترة ما بعد الظهيرة في الصيف.

تعليمات

1
إرم الخضار مع خلع الملابس ، والبرد لمدة 1 ساعة على الأقل. يتبل بالملح والفلفل الأسود ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)