سلطة الشمر المشوي والراديتشيو

الشمر المشوي وراديتشيو سلطة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 174 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط مقبلات: الأغصان الشمر ، راديتشيو ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 74%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة راديتشيو والشمر (إنسالاتا دي راديتشيو وفينوكيو), سلطة راديتشيو والشمر والكمثرى، و سلطة الراديكيو والفجل والشمر.