سلطة السبانخ في كوب فريكو البارميزان

قد تكون سلطة السبانخ في كوب فريكو البارميزان وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك اللوز والبرتقال والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوب من قبل 69 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو أمر مدهش. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كاسترد سبانخ بارميزان مع فريكو, سلطة الروبيان والأفوكادو مع رقائق فريكو، و سلطة ثلاثية الألوان مع مقرمشات فريكو وسيزر.